Ajdå.

Slutskrivet med politik för idag, iallafall på denna blogg. Jag körde ju ett rullskidspass klassiskt igår kväll som jag glöm berätta om. Kände mig redan igår morse något krasslig och med huvudvärk, så jag avvaktade med träningen till kvällen, då kände jag mig rätt kry. Drog iväg upp till Lugnet, körde en lättare intervall upp på toppen halvvägs till Skuggarvet, vände tillbaka till Lugnet och drog på en ny intervall upp till Kårestugan, därefter åkte jag hem. Under resten av kvällen kändes det rätt bra, men imorse vaknade jag upp med täppt näsa, rosslig i bröstet, feber och halsont. Tusan också!
Det är bara att vila och hoppas på ett snabbt infrisknande. 
Passdata gårdagens rullskidspass:
54,38 minuter
156 medelpuls
191 maxpuls
250 höjdmeter
803 kilokalorier
https://adamsteen.se/
Previous articleTre kuvert.
Next articleKul på jobbet

Related Articles

ALFONS 8 ÅR och jag LÄGGER NED träningen nu..!

Detta blev en väldigt annorlunda vlogg! Den började helt normalt med bra träningspass och så vidare. Därefter tog livet och vloggen en annan vändning. Jag...

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here