Tjena!
Då var ett för mig helt nytt pass lagt till handlingarna. Egentligen är det väl inga konstigheter, det gäller att träna hårt, med hårda pass, sen kan man ju variera sig i oändlighet. Dagens pass kändes ju både bra och jobbigt. Jag ska försöka ta er igenom det på bästa sätt.
Hela passet kördes på motstånd 6 på 
https://adamsteen.se/
Såg ju asjobbigt ut det där passet!!
Men ett blåbär ska försöka orka lite iaf. Tack för tipset. 😃
Kul 🙂 det är bara att anpassa farten 🙂