Är huvudet dumt så får kroppen lida. (Tränat)

Hänger mig i TRX-banden
Det som rubriken skvallrar om är ju visserligen något jag får erfara minst en gång per dag. Men vissa gånger är värre än andra. Dagens är nog ett sådant tillfälle. Jag hade ju bestämt mig för att träna idag, och det jag var mest sugen på var gym. Tänkte att jag kör samma övningar som jag gjort under vintern, men med några fler repetitioner och med lättare vikter. Dock så blev det ganska många fler repetitioner än vad jag brukar köra. 
Idag orkade jag inte jogga runt Kolgården, visserligen gick jag runt den med sällskap + hund innan, men under min träning så joggade jag spikraka vägen dit (ungefär en minuts jogg). Givetvis så tränade jag på
Testade mina nya
Dessa fetlår ska jag försöka deffa ner i sommar när jag tänkt att jag inte ska köra någon styrka med vikter före skidsäsongens början.

Suger på tummen mellan seten.
https://adamsteen.se/

Related Articles

MORALOPPET 2025 – Nu har jag fått nog..

Varsågoda, veckans vlogg! Katastrof vad gäller resultatet i ännu en tävling. Ni får skicka mig peppande swishmeddelanden på 076 - 166 49 97. Jonatan ryckte...

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning Det finns flera sätt att träna i poolen. Du sätter din egen ambitionsnivå...

SUCCÉINSATSERNA på Craft Ski Maraton 2025!

  Tjena! Återigen en fullsmetad vlogg, med allt mellan himmel och jord. Som avslutas med Söndagens Craft Ski Marathon (https://skimarathon.se/) där vår förening Sågmyra SK är...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here