Årets första tretimmarspass på rullepösarna

Aloha comrades!

Fy fan vad jobbigt det är med rullskidor alltså. Inte minns jag det såhär när jag klev av dom för sista gången i november någon gång?! Det är ju ett evinnerligt slit, utan slut. I måndags så tyckte jag ju rullskidorna rullade lätt till en början, då hade jag medvind och torr asfalt. Idag klev jag ut till motvind och blöt asfalt istället, det var väl kanske inte den mest inspirerade öppning på ett träningspass direkt. Precis som i måndags så stakade jag på mina 4-3:or (undrar hur många gånger under det kommande halvåret jag kommer skriva 4-3:or?!).
Rundan jag körde idag var rätt så fin ändå: Mats Knuts väg – Mellsta – Övermora – väg 293 – Smedsbo – Aspeboda – Ornäs – Domnarvet – Bergebo tur och retur – Mats Knuts väg – Skräddarbackens topp och tillbaka. Denna lilla tur blev totalt 48,35 kilometer, tre timmar och 400 höjdmeter. Trots knappt några stigningar så var det inte många meter som var gratis idag, fan så jag slet. Men det ska nog bygga upp mig igen på sikt. Perfekt med lite tyngre rull ändå tycker jag, lunkade in på 131 i snittpuls. Den snittpulsen kommer jag inte vara i närheten av om några veckor om jag fortsätter såhär. Perfekt!
Nu väntar lite packning inför morgondagens resa. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

KÖR om EPA-traktor och blir VIRAL på TIKTOK!

  Jag får med mycket i denna vlogg ändå! Här är ett litet axplock: - Hackmora bergslopp som min klubb Sågmyra SK arrangerar går av stapeln...

2 COMMENTS

  1. Förra året körde jag ju mestadels på 3-3:or, i år ville jag öka på motståndet litegrann, därför valde jag att sätta fyrorna fram. Vilket ger en mindre ökning i motståndet än om jag hade satt dom bak. Den anledningen är det 🙂 Tänkte försöka mig på att använda dessa när andra åker på treor, då vill jag slita lite mer, men inte ta död på mig helt 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here