Sitter i bilen på väg mot Dala Wärdshus för en som vanligt god lunch. Därefter tänkte jag och X åka och bada. Vi kanske tar en ”slappna av-dag” idag med. Eller så tränar vi, det visar sig.
Tjena!
Nu jävlar!
Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg!
_____
- Bli...
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...