Aloha!
Städade av veckans tredje intervallpass idag. Stakintervaller stod på programmet och Bergebo var arenan.
Jag hade som vanligt programmerat pulsklockan, så att jag bara behöver...
Tjena!
Planen idag var tre timmar skate, men såklart blev det fyra.
Jag blev glatt överraskad när psykslingan på Lugnet var utökad till dryga tre kilometer....
Jättegrattis till bronset Adam och va bra kört!!
Återigen! Sjukt stark förstasträcka du gör! Och så otroligt välförtjänt medalj!
Grattis från Leksand
Kul att följa på TV, riktigt bra kört!
Kul att se loppet på tv, riktigt bra kört!
Gött, äkta och välförtjänt glädje! G
Tack så oerhört mycket!!