Hallå! Precis hemkommen från två timmar lugnt klassiskt idag blrv det en tur på 24,8 kilometer med en riktigt låg medelpuls på 116 slag/minut. Det kändes mycket bättre idag än igår, tekniken stämde bra och det var ett fint vinterföre när vi (jag och pappa) svepte fram runt 15km-banan 🙂
Nu ska jag byta om och sedan dra upp till Sälen för att där valla skidor åt mestadels motionärer inför morgondagens öppet spår. Det kommer att bli väldigt många par som vallas där så vi kommer inte komma hem fören sent ikväll, eller i natt till och med.
Imorgon ska jag ta det lugnt, det blir akupunktur på förmiddagen annars inte så många mer knop, fundera lite över olika sysselsättningsalternativ!
Ha det bra alla så hörs vi, eller kanske ses vi i Sälen?! 🙂
https://adamsteen.se/
