Behandlingsdag till tusen.

Godkväll.

Dagen började med att jag åkte in till Anders Lind på

Lunchen åt jag som vanligt på Dala Wärdshus – Jungfrurondellen. Efter lunch åkte jag med pappa upp till Lugnet för att glidtesta klassiska skidor och åka ett kort skidpass (40 min). Just nu är jag nyss hemkommen från en kiroprakor som rätade till det sista. Men oj vad fel och krångel det är med min rygg då, inte nog med att jag är stel, jag hade idag revben som låg snett, senor i axeln som låg fel, kotor som hade hoppat fel, och så vidare. Fick tips på stretching för att förebygga dessa ryggproblem. Någon annan som har tips på hur man ska göra för att slippa ont, trötthet, stelhet, stumhet, med mera i ländryggen??
När vi ändå är inne på frågor om tips, så kan jag ju passa på att fråga hur man ska lösa problemet med vår hund som så fort hon är ensam bara mellan 1-20 minuter biter sönder allt hon kommer åt, såsom pulsklocka, TV-fjärkontroller, skor, kläder, med mera. Någon som har någon idé?

Dagens ”skörd” och/eller ”fynd” då man kommit hem från lunchen! Inte kul.

https://adamsteen.se/
Previous articleKändis:
Next articleNEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEJ MISÄR!

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here