Bilder, sovning och träning

Kul att fota med min nya iPhone X S, blir betydligt bättre bilder. Alfons är mitt favoritobjekt att fota, av förklarliga skäl. 
Vi hade en trevlig dag igår med bland annat en promenad, matlagning, sovning i soffan och lek. Det var min tur att sova med Alfons inatt. Klockan 00 vaknade han första gången, jag fick honom att somna om i sin säng och sedan vaknade han igen klockan 03. Timmen mellan 03 och 04 brukar alltid vara lite jobbig, även i natt. Jag tog upp honom i min säng och han knölade runt, gnällde och kunde inte somna om. Turligt nog så somnade han ändå om vid klockan 04 och vi fick lite mer sömn till klockan 06,30 ungefär. Skrapade ihop 7,45 timmar i alla fall och det får anses väl godkänt med en sådan huligan som Alfons. 
Idag och imorgon är de enda dagar jag jobbar denna vecka, skapligt skönt. Efter en vilodag och fastande dag igår så är det i eftermiddag dags för träning igen, planen är 90 minuter stakning. 
Hörs senare!
https://adamsteen.se/

Related Articles

Årets FÖRSTA + 20 h och + 200 km!

Tjena! Denna vecka har jag fått till en fin träningsvecka och bra pass. Hoppas ni gillar det ni ser! Passa på att använd följande koder: Factor måltider:...

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here