Dagens bra:- Bra träning, kände mig pigg!- Fick många gratulationer från medlemmarna på gymet!- Gratulationskort i brevlådan från grannar!- Rolig jobbdag på gymet. https://adamsteen.se/
Godmorgon. Idag är jag åter gymnastiklärarvikarie. Denna gång så ska jag stå på ett par längdskidor. Skoj. Jag har sen i eftermiddag tänkt träna ett lugnt...
Hej.Vaknade upp tidigare till en mäktig träningsvärk. I nästan hela kroppen. Måndagsstyrkan levererar som vanligt. Idag så jobbar jag på gymet och därefter så ska...
Godmorgon. Idag kör vi en klassisk sprint. En 1400 meter lång och riktigt tuff bana. Det blir spännande. Jag startar klockan 09:25:15. Länk till startlistan...
Godmorgon. Idag är det dags för det första loppet här i Östersund. 15 kilometer klassiskt, jag startar 11,19,00. Temperaturen ligger runt nollan. Nu ska vi...
Godmorgon.Fredag idag och således veckans sista arbetsdag, åtminstone för min del. Börjar med fönsterputs, därefter gym. Precis som igår alltså. Senare i eftermiddag/kväll så...
Godmorgon. Nu kör vi på med två dagars jobb. Först några timmar fönsterputs och därefter jobb på gymet. Ikväll tänkte jag köra ett skidpass. Benen värker...
Hej hej. Nu drar vi igång denna träningshelg. Börjar med klassiska intervaller tillsammans med Kalle Gräfnings. I eftermiddag tänkte jag köra distans. Planen är...
Godmorgon. Idag väntar en heldag med städning och fönsterputs. Fram till klockan 17. Därefter så ska jag försöka hinna köra ett kort skidpass. Klockan...
God morgon.Idag så står det ett lätt skidpass och resa till Älvdalen på programmet. Imorgon och söndag är det nämligen dags för den traditionsenliga...
En snabb statusuppdatering: Vaknade upp piggare idag. Väldigt skönt. Hoppas att jag nu helt är kvitt den här jäkla kräksjukan! Ska försöka träna lätt...
