Cykelpremiär!

Just kommit in i värmen igen efter att ha cyklat i två timmar. Kallt var det och jobbigt. Men skönt att få rasta benen på en cykel igen. Längtar till härliga landsvägsturer i värmen. Körde bort till Aspeboda via RV293, hem till Falun igen och runt Varpan. 
Förstod innan att det skulle bli jobbigt och ovant åt benen. Men tyckte att det faktiskt kändes lite bättre än förväntat, så det var skönt.
Pulsen var riktigt hög nästan hela passet; 142 medelpuls och 170 i maxpuls. Skönt att slippa gubbpuls.
Bilder: 


Strava-, Garmin- och Polar-data:


https://adamsteen.se/
Previous articlePremiärtur
Next articleStav-fix

Related Articles

Cyklar SILJAN RUNT – en hel arbetsdag på cykeln!

Det är något annat med Allebike, som Gustav Eriksson säger. Häng med oss på ett varv runt Siljan och Orsasjön. Givetvis en massa andra träningspass också....

Jobbigt på löpband + Alfons cykelträning

Tjena! Missa inte veckans vlogg som sedan igår kväll är ute för medlemmar. Nu har jag gjort färdigt träningen inför morgondagens vilodag. Jag började med löpbands-intervaller uppför...

Lagom löptur i regnet, med Alfons på cykel

Tjena! Nu finns en ny vlogg ute för medlemmar! In och stöd mig genom att bli medlem (29 kronor per månad), eller vänta till tisdag...

2 COMMENTS

  1. Är det inte den här sommaren som du ska ta tag i stakningen och köra sådär 12 pass stakning i veckan. Livet är för kort för att ha roligt, vill ju se dig ännu högre upp resultatlistan nästa säsong. Rulla nu tillbaka cykeln i förrådet. Du är ju på G, mas-stekarn 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here