Dagens träning och pulskurva

Hallå där, idag har jag ringt en del företag men kammat noll tyvärr vilket är tråkigt. Desto roligare är att jag idag fick tillbaka min pulsklocka efter att jag i torsdags skickade iväg den till Polar på reparation då Stella i stort sett bitit sönder den. Nu fixade Polar den på väldigt kort tid och utan kostnad som en liten sponsring åt mig, så ett stort tack till er!

Träningen idag blev ett återhämtningspass löpning med Stella runt om på Jungfruberget och Lugnet. Vi var ute i 1,20 timmar och sprang 12 kilometer. Dock var stora delar av passet snöpulsning och ni som känner terrängen vet att det är kuperat. Sen så räknar jag aldrig kilometrar och/eller mil utan enbart tid. Men då jag nu har en GPS i mobilen och ett program till den kallat: ”nokia sports tracker” , så är det en kul grej att kunna se hur långt jag tränat och även att kunna se en ”karta” efteråt.

Imorgon ska jag hjälpa högstadieungdomarna på britsarvsskolan att valla under deras miniatyrvariant utav en svensk klassiker. Nu på tur står alltså för dem skidåkningen där de ska åka 20 kilometer och tydligen skulle ett par hundra åka. Väldigt kul att det finns intresse, även om det inte är några tävlingsåkare. Jag själv tänkte därefter köra två lugna skidpass.
https://adamsteen.se/
Previous article7:a i Bessemerloppet.
Next articleMin nya ringsignal.

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here