Dagens träning: tre timmar klassiskt

Efter dagens skridskojobb så åkte jag till Lugnet och körde dagens träningspass: tre timmar klassiskt, sista timmen så körde jag med Jimmie Johnsson. 
Kände mig pigg och stark idag. Trots att jag var en aning muskeltrött sedan de senaste dagarnas träning!

Dagens bra:

– Bra träningspass
– Fick beröm från rektorn på skolan för ett bra jobb
– Fick gratulationer av fler gymmedlemmar för en bra säsong idag när jag jobbade 
– Återbesök hos min kiropraktor, ryggen hade bara lite fel idag och det är så skönt att inte ha ont i ryggen/nacken
– Blivit bjuden på middag hos min ”sambo” Simon Andersson

https://adamsteen.se/
Previous articleSkridskor
Next articleFredag, kämpa!

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here