Efter en trevlig kväll igår så är det återigen dags för träning. Planen är att springa, paddla och sedan springa igen. Det var bra längesedan som jag paddlade, så det kan bli väldigt intressant. Hörs sen.
Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara:
De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss
Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto
VECKANS VLOGG!
Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...
TJENA!
I denna vecka får ni se:
- En HELT NY PJÄXA!
- Jag hoppar över träningspass
- Tränar med en coach
- Gnäller på vädret
- Fina intervallpass
- OCH...
