Dåligt!

Dåligt med kommentarer,
Dåligt med inlänkar,
Dåligt med besökare,
Den senaste tiden, skärpning nu!
Jag kom tvåa i skidhögskolans ”king of mördarbacken” idag förresten, endast slagen med en sekund av Calle Halfvarsson, 11,35 respektive 11,36 var våra tider. Mer om det senare, ska äta en sen lunch med Kalle Gräfnigs nu!
https://adamsteen.se/

Related Articles

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

Några intervaller vid ergen

Hallå! Fredag äntligen! Idag blev det ett lite kortare pass ute på balkongen vid min skierg. Det blev dock jobbigt ändå! Fem minuter som uppvärmning i sub...

5 COMMENTS

  1. Kanon 🙂

    Start universal- och Rode Rossa-Klister. Tror det ska gå bra. Är det lite isigare spår kan du byta ut Rossa mot ett violett klister.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here