Diagonal-party!

 

Godkväll!

Som ni kan se både på rubrik och bilder har jag idag varit ute och roat mig med klassisk åkning. Det hör inte till vanligheterna, vilket jag antar mina ljumskar kommer påminna mig om imorgon.

Jag hade med mig varmare vantar idag, en buff, tjockare tights och en jacka istället för väst. En lärdom från gårdagens isbitsrally.

Rutten gick till Falun via: Islingby – Ornäs – Aspeboda – Olsbacka – Källviken. Hem längs med cykelbanan bredvid väg 293.

Under passet lade jag in fem diagonal-impulser per timme, totalt 18 stycken, vardera impuls på 20 stycken tag.

Hela kalaset slutade på 3 h 45 min och 59,9 kilometer, åkte på Swenor 4. Efteråt blev det maxstyrkepass nummer 2.

Related Articles

(Inget?) Bessemerloppet – Vasaloppet i fara!?

Gick ju åt helvete med allt sedan vi senast körde. En hel vecka hemma från jobb. Ingen träning, mycket stress och oro. Men jag...

Evertsbergsrännet + Bollnässkidan – ÄNTLIGEN VINST!

  Tjena! Fullsmetad vlogg igen! Höjdpunkterna är Evertsbergsrännet och Bollnässkidan! Lyckades äntligen få till en ny seger i ett långlopp, min 14:e vinst! Kolla in https://summerski.se/ för att...

Orsa Grönklitt Ski Marathon 2025

Den här vloggen blev ju något i hästväg, och väldigt lång! Många fina, roliga, galna och sjuka ögonblick återspeglas i denna episka video! Hoppas ni...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here