Idag står det åter dubbla pass på programmet. Vi börjar med ett lugnt skatepass på två timmar, för att sedan i eftermiddag köra en träningstävling sprint, klassiskt.
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...
Hej!
Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten...
Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...