En bra dag

Foton: Astrid Norberg

Dagen har varit bra och gått i ett. Efter skidåkningen så var det lunch, sen Björbo för att kolla på den roliga Björborevyn. Som vanligt en rolig tillställning. 
När revyn var klar så åkte vi till min kiropraktor för att räta till min sneda rygg. Det var problem med alltifrån nacke till bäckenet, det skiljde exempelvis två centimeter i längd mellan benen. Inflammation hade jag i ryggen också. Men efter denna behandling och sen med ett återbesök på onsdag så ska det nog bli bra. 

Dagens bra:

– Träningen

– Björborevyn

– Kiropraktorbesöket

https://adamsteen.se/
Previous articleSvenska Skydd
Next articleNy vecka igen

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here