En enkel +21 h-vecka i hamn – GALEN VLOGG på ingång!

Höstjävel, försvinn!

Hej!

Sent idag igen, men vad gör väl det?!

Inom kort kommer det för medlemmar ut en riktig jävla banger-vlogg! Detta kan vara den sjukaste av dom alla, på många plan! Bland annat kommer jag ut med ett besked som ni aldrig någonsin skulle kunna tro! Ni vill inte missa denna! Se till att bli medlem för att slippa vänta till tisdag!

Dagens träning blev lång, jobbig och tråkig. Blev dessutom riktigt trött på slutet. Hade så dålig fantasi att hela passet bestod av diverse skarvar hit och dit i närområdet.

Totalt blev det fyra timmar och 64,9 kilometer. Under varje påbörjad timme körde jag fem impulser, totalt alltså 20 stycken. På fötterna hade jag ett par Elpex IV. Med den efterföljande styrkan (TRX- och bålstabilitet) landade veckan på respektabla 21 h 30 min och 399,5 kilometer. Inte illa det!

Related Articles

VREDESUTBOTT, SJUK, mobbning och MASSA timmar!

Fan vilken vecka! - Blivit vansinnig på folk i vanlig ordning! - Varit i Orsa Grönklitt och åkt skidor?! (Känns som det iaf)! - Mobbning - Haft bekymmer...

SPRÄNGNINGAR, ur form och singel igen.

Tjena! Denna vecka har jag fått till tre tuffa pass vid Skiergen, två löppass med stavar och så några styrkepass. Givetvis har ni fler saker...

KLAR FÖR NYTT TEAM!?

VAD ÄR DET SOM HÄNDER HÄR EGENTLIGEN!?! En riktigt galen vlogg, på många sätt. Denna får ni för allt i världen INTE MISSA! Glöm inte: - Koden...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here