En fyratimmars – ja tack

Klassiskt idag

Tjena!

Missa inte min senaste livestream på Youtube!

Ännu ett sent pass avklarat, men det är ju ett pass det också.

Jag körde klassiskt på mina skins idag. Ospårat som vanligt i Bergebo. När jag drog iväg så gick det så obeskrivligt tungt att jag inte visste var jag skulle ta vägen, känslan var som att åka med klister som frusit under, ni som vet ni vet. Det slutade med att jag vände tillbaka till bilen och rotade fram en flytande valla som jag dränkte in hela skidan i, speciellt i ”skinsen”. Tack och lov hjälpte det, så jag kunde åtminstone glida fram något. Innan var det mest gång.

Idag så var humöret neutralt nästan hela tiden, trots bedrövligt slitsamt före. Kanske är det för att målet på 800 h är nära nu, eller för att jag inte hade det minsta ont i triceps/axeln, vilket jag hade under gårdagens pass. Jag har fått hem en rödljusterapi-lampa från Nutrilight som jag körde hårt med igår och idag, den verkar ha hjälpt, tack och lov!

Passet rullade på med ganska pigg kropp och skapligt okej skidor. Mot slutet av passet körde jag 10 diagonalimpulser och kunde till sist inkassera 4 h 05 min och 43 kilometer. Avslutningsvis körde jag bålstabilitet-styrka hemma.

De senaste sju dagarna har jag tränat 29 timmar och är nu uppe i 789 h 45 min, tjoho!

Related Articles

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

Årets FÖRSTA + 20 h och + 200 km!

Tjena! Denna vecka har jag fått till en fin träningsvecka och bra pass. Hoppas ni gillar det ni ser! Passa på att använd följande koder: Factor måltider:...

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here