Jone och Robban.
Hejsan allihop!
Detta gjorde jag efter föregående inlägg:
Borstade tänderna,
klädde på mig det sista,
gick ut till bilen vid 09.20,
startade bilen,
backade ut från parkeringsplatsen,
bilen lade av,
vägrade starta igen,
blev stressad,
försökte och försökte starta bilen,
batteriet dog tillslut,
skrek ut min ilska över hela bostadsområdet om vilken jävla skitbil jag hade,
blev upphämtad av Jone, Kalle G och 
Passdata:
1,45,29 timmar
147 medelpuls
182 maxpuls
455 höjdmeter
1394 kilokalorier
Intervallblock 1: 15,00,5 min, 174 medelpuls, 182 maxpuls, 145 höjdmeter.
Intervallblock 2: 15,00,6 min, 173 medelpuls, 181 maxpuls, 80 höjdmeter.
Intervallblock 3: 15,00,4 min, 170 medelpuls, 180 maxpuls, 90 höjdmeter.
Nu är det dags för mat, sen ska jag försöka få igång bilen, för jag vill gärna köra ett lättare och kortare pass innan jobbet på sportbytet som börjar klockan 17.
https://adamsteen.se/
Shit vilket oflyt. Men har det väl börjat jävlas så…
/J
hehe, ja usch. Ingen rolig dag. Men det löser sig alltid 🙂
Kanonskidor helt enkelt 😉
haha ja!