En perfekt start på dagen

Tjenare alla fredagsglada själar!
Fick en fin start på denna sista vardagen i veckan. Klockan 08,00 stod jag på skateskidorna tillsammans med eleverna på skidprofilen. Som vanligt blev det ett lugnt och fint skidpass längs Igeltjärnsvägen. Fina förhållanden med lite nysnö i spåren och en rejäl vinterskrud bredvid. Jag körde skate och åkte bara lugnt för att försöka skölja ur kroppen lite, samt försöka få lite överskott. Det enda pulshöjande jag gjorde var att köra fem stycken fartökningar á 20 stavtag. 
Perfekt att vara färdigtränad och klar redan klockan 09,30. Nu ska jag bara jobba klart och sedan blir det helg! 
https://adamsteen.se/
Previous article30 x 500 meter
Next articleMuränaloppet idag

Related Articles

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here