En timme löpning med stavar gör susen efter en fulldag!

Sex stycken snökanoner kör för fullt på Lugnet.

Efter ytterligare en rolig dag som gymnastiklärare på skolan så åkte jag direkt upp på gymet för att jobba ytterligare några timmar. Därefter direkt hem och byta om till löpkläder, plocka med mig skidgånsstavarna och kliva i mina Vibram-skor! 
Sprang upp på Jungfruberget, över till Lugnet, ett varv runt hela elljusspåret och sedan hem. Var ute i en timme, och det var skönt att springa med pannlampan ensam. Medelpuls 138.
Enligt säkra källor så ska elljusspåret på Lugnet vara åkbart på onsdag nästa vecka, hoppas på att det stämmer!
Imorgon är jag ledig och ska resa iväg, mer om det då!
https://adamsteen.se/

Related Articles

TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!

 Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i...

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here