En timme löpning med stavar gör susen efter en fulldag!

Sex stycken snökanoner kör för fullt på Lugnet.

Efter ytterligare en rolig dag som gymnastiklärare på skolan så åkte jag direkt upp på gymet för att jobba ytterligare några timmar. Därefter direkt hem och byta om till löpkläder, plocka med mig skidgånsstavarna och kliva i mina Vibram-skor! 
Sprang upp på Jungfruberget, över till Lugnet, ett varv runt hela elljusspåret och sedan hem. Var ute i en timme, och det var skönt att springa med pannlampan ensam. Medelpuls 138.
Enligt säkra källor så ska elljusspåret på Lugnet vara åkbart på onsdag nästa vecka, hoppas på att det stämmer!
Imorgon är jag ledig och ska resa iväg, mer om det då!
https://adamsteen.se/

Related Articles

DET EVIGA MÖRKRET – Några FINA pass ändå och DIBBE lyser upp tillvaron!

Hej och välkommen till veckans vlogg! Från kortbyxor och kortärmat - till polarexpeditionskläder. Fy fan. Nu är det över! Vädret bjuder på konstant regn, storm...

KLUBB KLAR TILL VINTERN! + Biggie vs Tupac och + 300 km STAK!

  Satan vilken massiv vecka detta blev då! - Rejält med träning - Sista måndagströskel för i år - Fina körningar uppför den fruktade Gamla Berget-backen ut ur...

HÖSTMYS (usch) – men FINA PASS!

  Hej! Denna vecka har det rullat på med både träning och discgolf. Men även med jobb och Alfons. Har fått till några bra träningspass också! Kolla...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here