Home Träning
Träning

En timme skate

Profilbild
By Adam Steen
2
678

Godkväll.

Blev idag en timme skate på Lugnets lilla konstsnöspår. Varvet mäter 300 – 400 meter, så det blev några rundor.

Det var lite trångt bitvis då både Falu IK och Korsnäs hade träning med sina ungdomar och barn där. Men det gör inget för min del. Tycker det är bra att skidintresset är stort, för det var ett antal yngre förmågor där. Kul!

Under min timme jag körde så hann jag faktiskt bli lite trött. Det är ju trots allt första passet jag kör på skate i år. Förhoppningsvis blir det bättre med några skidmil i kroppen!

Medelpulsen på dagens träning blev 140 och maxpulsen 159.

https://adamsteen.se/
Previous articleKyligt
Next articleFredag!

Related Articles

Vlogg

ÅTGÄRDSPROGRAM – SJUKA pass och COMEBACKS!

Adam Steen - 0
Denna vlogg innehåller osunt mycket träningstimmar, träning, psykerier och så vidare! Men vi kan i alla fall glatt meddela att vi fått tillbaka två...
Read more
Vlogg

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Adam Steen - 0
Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...
Read more
Vlogg

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

Adam Steen - 0
  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...
Read more

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Denna vlogg innehåller osunt mycket träningstimmar, träning, psykerier och så vidare! Men vi kan i alla fall glatt meddela att vi fått tillbaka två efterlängtade herrar in i matchen igen! Lyckades bli trea på både måndagströskel och båda intervallerna på tisdagströskel också, fjäder i hatten! Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join - Använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ - Använd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver - Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/ - Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden! _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 Music track: Summertime by Eric Lund Source: https://freetouse.com/music Royalty Free Music for Videos (Safe) Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Music track: Insidious by Pufino Source: https://freetouse.com/music Free Background Music for Videos Music track: Pixies by Johny Grimes Source: https://freetouse.com/music Free To Use Music for Video
28,5 TIMMAR - Mina SJUKASTE pass!
Missa inte veckans vlogg! ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG! https://youtu.be/IHUAnFzmEsU
Stakintervaller med coach!
Missa inte veckans vlogg! ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG! https://youtu.be/IHUAnFzmEsU
Springer en löptävling, otränad!?
Missa inte veckans vlogg! ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG! https://youtu.be/IHUAnFzmEsU
Rakar av mig mitt hår!?
Tjena! Nu jävlar!! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join - Använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ - Använd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver - Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/ - Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden! _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 Music track: Summertime by Eric Lund Source: https://freetouse.com/music Royalty Free Music for Videos (Safe)
ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!
Missa inte veckans vlogg! RAKAT AV MIG HÅRET(!?) - VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ https://youtu.be/lUjjJXeSC9c
En ny ball kompis och hjälm!

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.