EN TIMME SKATE!!



Hej där allihopa.


Imorse skrev jag ju: ”Vilodag i Tour De Ski idag. Likaså har jag för ovanlighetens skull..” Så blev inte fallet. Jag kände mig pigg och rastlös satan efter lunch, så jag bestämde mig för att gå på skidorna en sväng.


Kom till Hemus, åkte ut elljusfemman till vasaloppsspåret, bort till Edris där jag vände, hem och runt ett varv på 1,5 km på Hemus. Kändes inte jättedåligt faktiskt, kroppen var såklart lam och trött, men inte som att jag har vilat och varit sjuk i fyra veckor, snarare en. Tekniken kändes faktiskt oväntat bra.


Hoppas bara att jag inte får bakslag nu,


Passdata:


58,07 minuter skate
137 medelpuls
159 maxpuls
95 höjdmeter
686 kilokalorier

https://adamsteen.se/
Previous articleVilodag.
Next articleMen tro på fan

Related Articles

GEISTJAKTEN – Var är vår geist?!

   Nja, ingen höjdarvecka detta. Dåligt med timmar och dåligt med geist. Men det är nog en duglig vlogg i alla fall! _____   Bli medlem i kanalen...

SÄLJES – Orbea Orca M30i med kolfiberhjul och elväxlar!

Säljer min Orbea Orca M30i landsvägscykel, årsmodell 2024, i mycket gott skick. Cykeln har uppgraderats med flera delar som gör den snabbare,...

SÄLJER MIN CYKEL – och tränar SOM EN DÅRE

 Hej! Har det slagit runt rejält, eller varför säljer jag min cykel?! (Länk till annonsen: https://www.blocket.se/annons/dalarna/orbea_orca_m30i_2024_53cm_shimano_105_di2_kolfiberhj/1213277809) Har tränat riktigt fina pass denna vecka och flertalet av dessa...

5 COMMENTS

  1. Ja! Var lite svårt att ta det lugnt idag bland alla snabba "10 timmar på vasaloppet-motionärer". Dom är ju några klasser bättre än mig, så jag försökte ju hänga på dem lite för länge då och då under dagens pass!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here