En timme skate

Tjena tjena.
Idag när jag kom hem från jobbet så svidade jag om till träningskläder och stack ut på en rullskidstur skate. Det blev bara en kortvända till Skuggarvet och tillbaka. Jag ska nämligen tävla i Engelbrektsstafetten löpning 5×5 kilometer i Norberg imorgon. Med i mitt Sågmyralag är bland annat David Hellberg och landslagsskidåkaren Calle Halfvarsson. Det ska bli skoj!
Passdata från dagens skatepass:
59,29,1 minuter
145 medelpuls
166 maxpuls
255 höjdmeter
735 kilokalorier
https://adamsteen.se/
Previous articleSa jag att..?
Next articleNu så.

Related Articles

SILJAN RUNT (+ 250 km) och möt MIN TJEJ!

Tjena vloggen! Nu har jag denna vecka fått till ett rejält långpass på cykeln, samt fyra helt okej intervallpass! Ni får också möjligheten att träffa...

SLITEN! – ”Allt jag har är skit!”

    Det är tungt att träna nu, både mentalt och fysiskt..! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en...

Blixtsnabba spel med Swish

Swish har förvandlat sättet vi hanterar pengar online genom att kombinera bankernas säkerhet med mobilens snabbhet. För svenska spelare hos bettingsidor och online casinon...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here