Ett steg i rätt riktning

Lite annat än i Idre det här. Idag kunde jag ta ut mig, mer attack i åkningen, bättre skidor och ett bättre lopp helt enkelt. Idag är jag nöjd. Nu kanske det går åt rätt håll och jag får ett mer lugn kring mitt idrottande. Som så många gånger förr är jag ju i denna situation innan och vips så vänder det. Inför dagens lopp så trodde jag aldrig att jag kunde åka skidor på någorlunda nivå igen.. 
Siffror från klockan:
24,43 minuter
9,93 kilometer
180 snittpuls
186 maxpuls 
24,1 km/h snittfart 
65 höjdmeter

https://adamsteen.se/
Previous articleMot Älvdalen
Next articleÄlvdalen dag 2

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here