Fint cykelpass med kidpappning, födelsedagsbarn, lugn körning och lagtempo

Ja, som rubriken säger så var det ett något annorlunda pass idag. Vi rullade från Sportson klockan nio i morse. Hann nästan köra första halvan av backen som går längs RV293, upp på gamla berget, innan vår vän Kalle Gräfnings blev kidnappad (läs; svensexa):

Där förlorade vi både Kalle och Rikard Tynell som vidare träningskamrater för denna dag. Resterande gäng; Jag, Tommy Gabrielsson, Johannes Ringsby, födelsedagsbarnet Simon Andersson och Jimmie Johnsson gnetade vidare längs RV293, förbi Smedsbo, via Medväga och vidare längs med SSAB:

Rutten fortsatte genom Dalsjö och till Ornäs. Mellan Ornäs och Aspeboda så såg jag att snitthastigheten låg på drygt 29. En liten sjuk grej jag har för mig är att jag helst inte har under 30 km/h i snittfart, så jag gick upp och bombade rätt fint igenom Aspeboda och bort till Olsbacka, där började vi få upp ett fint samarbete och lyckades hålla bra fart ända till Källviken, där drog vi av en aning på farten och rullade hemöver. Ett fint pass helt enkelt, nu kliar det fint i benen!

Grattis på födelsedagen Simon!
https://adamsteen.se/

Related Articles

Cyklar SILJAN RUNT – en hel arbetsdag på cykeln!

Det är något annat med Allebike, som Gustav Eriksson säger. Häng med oss på ett varv runt Siljan och Orsasjön. Givetvis en massa andra träningspass också....

Jobbigt på löpband + Alfons cykelträning

Tjena! Missa inte veckans vlogg som sedan igår kväll är ute för medlemmar. Nu har jag gjort färdigt träningen inför morgondagens vilodag. Jag började med löpbands-intervaller uppför...

Lagom löptur i regnet, med Alfons på cykel

Tjena! Nu finns en ny vlogg ute för medlemmar! In och stöd mig genom att bli medlem (29 kronor per månad), eller vänta till tisdag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here