Hej.
En rörig vecka, mycket jobbigheter, tunga tankar och så vidare. Det enda lilla positiva är att jag efter Idre-Särnaloppet lyckades kvala in i elitled...
!!!!! Ett tydliggörande till vissa personer som ej förstår sig på jargong, ironi, rå humor och annat:
Denna vlogg innehåller mycket av just jargong, ironi...
Jonatan Steen, Anton Rajalakso och Adam Steen, efter målgången av Idre-Särnaloppet 2025
Skidorna på plats innan start.
Fint uppe på Idre fjäll
Resultat Idre-Särnaloppet 2025, resten av...
Tjena Adam följer din blogg lite och läst om dina ryggproblem. läste att du även kände av utsidorna nedåt knä. jag gick ett halvår med ischias hela vägen från ländrygg till foten. boven var nog ett litet diskbråck men sen hade det bara fastnat kvar i tror det var piriformis muskeln. tästa dom strechövningarna jag skickar i länken framförallt nr2 den funkade på mig redan efter typ 5dagar. fast jag hade gjort den tidigare under skadan då funkade det inte alls. men du känner verkligen hur det drar och gör ont. då borde det vara en bra övning. men du kanske har sökt igenom hela nätet och provat! mvh Pelle Löv
Tjena Adam följer din blogg lite och läst om dina ryggproblem. läste att du även kände av utsidorna nedåt knä. jag gick ett halvår med ischias hela vägen från ländrygg till foten. boven var nog ett litet diskbråck men sen hade det bara fastnat kvar i tror det var piriformis muskeln. tästa dom strechövningarna jag skickar i länken framförallt nr2 den funkade på mig redan efter typ 5dagar. fast jag hade gjort den tidigare under skadan då funkade det inte alls. men du känner verkligen hur det drar och gör ont. då borde det vara en bra övning. men du kanske har sökt igenom hela nätet och provat!
mvh Pelle Löv
https://www.youtube.com/watch?v=tFtUgS69rPk
Tack för tipset!