Fint på Skeppsholmen

Vi valde att stanna kvar här tills idag, så jag tog ledigt och njöt av ett trevligt sällskap, fint väder och ett grymt fint läge!
https://adamsteen.se/
Previous articleMot Stockholm
Next articleVardag igen

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

2 COMMENTS

  1. Tjena Adam följer din blogg lite och läst om dina ryggproblem. läste att du även kände av utsidorna nedåt knä. jag gick ett halvår med ischias hela vägen från ländrygg till foten. boven var nog ett litet diskbråck men sen hade det bara fastnat kvar i tror det var piriformis muskeln. tästa dom strechövningarna jag skickar i länken framförallt nr2 den funkade på mig redan efter typ 5dagar. fast jag hade gjort den tidigare under skadan då funkade det inte alls. men du känner verkligen hur det drar och gör ont. då borde det vara en bra övning. men du kanske har sökt igenom hela nätet och provat!
    mvh Pelle Löv

    https://www.youtube.com/watch?v=tFtUgS69rPk

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here