Fyra timmar klassiskt (utan fäste)

Sådär då, fyra nya timmar i hamn. Det var inte direkt gratis att åka idag, även om det var lättfört. Skins, iaf mina skinsskidor fungerar inte bra i isrännor till spår. Helvete vad jag hängde på armarna under passet och jäklar så trött jag blev i dito. Men envis som jag är försökte jag trots allt åka diagonalt i varenda litet motlut.

Till slut blev jag åtminstone klar med dagens elände och kunde nöjt konstatera att jag samlat in fyra timmar och 61,7 kilometer klassiskt + gluteus-styrka därefter.

Imorgon ska jag äntligen staka igen, det är något jag har någorlunda koll på iaf.

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here