Fyra timmar stakning – sopslut

Jag kanske var en aning övermodig när jag planerade att staka i fyra timmar idag. Rullskidsformen var inte vad den borde vara kände jag. Men det är väl inte hela världen i början av juni, jag har några mil kvar att avverka innan snöpremiären. 
Dagens vända blev rätt tuff för undertecknad: Skuggarvet – Lugnet – två vändor upp till hoppbackarna, en åt vardera håll – Aspebodavändan (lagom kuperad runda på cirka 30 kilometer) – två nya vändor till hopptornen – Skuggarvet. 
Vid lugnet för andra gången, efter tre timmar så var jag tvungen att fylla i vätskeryggsäcken då vätskan nästan var slut. Jag var sjukt törstig idag. 
Sista backarna upp emot skuggarvet höll jag knappt på att klara, musklerna var riktigt slut. Inte energilåg, tror att jag har en bra förmåga att bränna fett och jag väggar sällan. Men musklerna är inte vana vid så lång stakning och så många backar. Bra och nyttig genomkörare! 
Jag skramlade ihop 940 höjdmeter och 65 kilometer under mina fyra timmar på mina Elpex 4-3:or. 

Edit klockan 20:15. Jag glömde nämna att jag åkte med ett stort gäng på cirka 25 personer från DSA, kul att träffa alla där! Även om jag tidigt blev avställd av dom flesta. Helt sjukt vad dålig jag verkar vara nu alltså. Nu får vi i BSA dra åt tumskruvarna, spotta i nävarna och gaska upp oss!

https://adamsteen.se/
Previous articleNu kör vi!
Next articleTröttare än tröttast

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here