Gymstyrka, skate och resten av gårdagen.

Tja.

Hann aldrig med att blogga igår kväll. Blev lite försent.

Efter den goda lunchen på Dala Wärdshus som såg ut såhär:

När jag tränat klart så begav jag mig av till ett möte med Team Spiuk Falu CK. Ser bra ut inför sommaren, kan bli skoj.
När mötet var klart så åkte jag förbi biltvätten för att skölja av min trötta Benz:
Gårdagens passdata:
1 timme gymstyrka

1,00,03 timmar skate
127 medelpuls
168 maxpuls
205 höjdmeter
614 kilokalorier

Nu är det jobbdags!
https://adamsteen.se/
Previous articleSnart.
Next articleSvenskt kosttilskott

Related Articles

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here