Harmoni och dödsintervaller

Previous articleTvå timmar stakning
Next article60 min tröskel

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

4 COMMENTS

  1. Farligt att hänga upp harmonin på yttre betingelser. Om det finns en innifrån kommande harmoni så spelar det ingen roll var ens tjej bor. För inre harmoni krävs god relation till sig själv och till andra, grundtrygghet och att man vet sitt värde. Inte lätt att fixa med dessa grejer själv, man kan behöva stöd från en terapeut. Lycka till!

  2. som sagt; terapeut kanske. Prata med nån, få hanteringsstrategier, förändra tankemönster i hjärnan, typ KBT?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here