Heja fjäll

Jimmie Johnsson och Jone sprang upp på storfjället, ner i en ravin bakom, sen upp obanat till toppen av storfjället, därefter sprang vi ner mot Lindvallen innan vi sprang hem till högfjället igen En fin tur på två timmar med 130 i medelpuls och 158 i max.

Nu blir det ”flygande Jakob” till middag, gott!

https://adamsteen.se/
Previous article”Skidåkardille”?
Next articleGym och distans idag.

Related Articles

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

7 COMMENTS

  1. Tjena Adam, kul att du blivit så händig i köket, kan man få ditt specialrecept på flygande Jakob?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here