Högskolecykelträning!

Körde med högskolan idag, vi var 19 personer och det kändes faktiskt bra i princip hela tiden. Hade lite krampkänning sista kvarten, men annars gick det bra. Vi körde 4×6 minuter och därefter 10 stycken ”harar”.

Lite passdata:

2,29,43 timmar
75,5 kilometer
33,1 snitthastighet
158 medelpuls
197 maxpuls

Bilder och övrig info kommer imorgon, just nu sitter jag och klipper och färgar håret!

https://adamsteen.se/
Previous articleKvalitetstid med Kalle
Next articleNy frilla!

Related Articles

Måndagslunk i 4,03-tempo, vurpa och 34h på 9 dagar

Tjena! Medlemmar kan redan nu se den senaste vloggen, bli det du också, eller vänta tills imorgon klockan 16:30! Nu har jag gjort det sista träningspasset...

Sista skidpasset?!

Åh helvete vilken vecka det varit, men nu ser jag ljuset! Dagens träning började med TRX-styrka. Sedan gav jag mig av till Bergebo för att...

En fyratimmars – ja tack

Tjena! Missa inte min senaste livestream på Youtube! Ännu ett sent pass avklarat, men det är ju ett pass det också. Jag körde klassiskt på mina skins...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here