Hudvård och sinnessjuka Skierg-tider från kingar!

Häromdagen fick jag hem ett gäng produkter från Recipe for men, vilket är hudvårdsprodukter. Stort tack för det! Så nu kan jag inte längre skylla på dålig hy. Har hunnit testa de flesta produkterna och gillar dom skarpt! 
_____
Efter mitt Skiergpass igår så fick jag lite sjuka tider skickade till mig:
– Øyvind Moen Fjeld, Lager 157:s nyförvärv brukar köra det passet jag gjorde igår. Alltså 10-9-8… osv. Jag frågade vad han brukar köra på för tider och fick svaret: ”Om du kör på nya maskinen. Startar på 1:48 på 10 min sen minska med 1 sek per intervall. Sista två ligger han på 1:35-1:36. Andreas Nygaard är 1-2 sek bättre per intervall.” I Lager 157-podden pratade Øyvind om motstånd 8-10.
– Anders Svanebo, tidigare SM-femmilsmästaren är i fortsatt god form. Han brukar köra: ”4x4min med 2min vila på 1,40tempo. Innan jobbet på morgon.. Nedräkning inställd på 1200m. Motstånd 10”
Sinnessjuka tider måste jag säga. Jag är ljusår efter alltså. Inte undra på att jag är så dålig som jag är. Passet jag körde igår har jag som bäst startat på 1,54 min/500m.. Men jag har väl kanske inte samma ambitioner och tryck som de grabbarna. Jag får kämpa på så gott jag kan helt enkelt!
_____
Idag är jag rätt sliten i kroppen från gårdagen, så det kommer bli ett lugnt stakpass med treorna. Skönt!
https://adamsteen.se/

Related Articles

ORSAKAJT´N 2025

  Hej! En fullsmetad vlogg med mycket material från den traditionsenliga tävlingen Orsakajt´n 2025 - det och mycket annat! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst...

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here