Idag ska jag få till ett lättare intervallpass klassiskt på VM-banorna tänkte jag. Men först så ska jag iväg på ett möte! Därefter så är det inte så mycket annat på dagens agenda.
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...
Hej!
Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten...
Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...