Uppdateringen från dagens träning kommer imorgon. Ni får helt enkelt hålla ut. Kolla på en film, gå ut med hunden (om ni har någon), ut och träna som tokar, se en film, eller gör vad ni vill…
Tjena!
Nu jävlar!
Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg!
_____
- Bli...
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...