Ingarvet-GP med snabbingar

Godkväll.
Idag var det riktiga snabbingar med bland annat storheter som: Fredrik Ericsson, Johan Landström, Jens Westergren, Tomas Löfgren, Fredrik Frykberg, med flera. Totalt var vi tio stycken. Det till trots lyckades jag ta hem en spurt, och tre fjärdeplatser. För övrigt var jag rätt stum, lyckades dock sitta med rätt skapligt. Efter GP:t cyklades det sedvanligt runt Varpan, dock blev det bara jag och Fredrik som cyklade runt hela, vi hade Jens med halvvägs innan han fortsatte rakt fram i Bergsgården.
Nu är det mat och dusch!

Passdata:

64,5 kilometer
2,13,43 timmar
145 medelpuls
193 maxpuls
585 höjdmeter
1480 kilokalorier


Bilder:

https://adamsteen.se/
Previous articleStatoil-vända
Next articleFredag hela dagen

Related Articles

Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT!

Efter en skön viloperiod på nio dagar så är jag nu tillbaka i träning igen. Men det har varit tufft att komma igång mentalt, kroppen...

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

3 COMMENTS

  1. Tänkte likadant ett tag… men sen när man ser många storheter på tour de france med glasögon INNANFÖR hjälmremmarna så får man börja tagga ner Jonas… bland annat så kör Boasson Hagen så…

    Sådetså!!!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here