Jag har väl tränat också

Efter mitt dagsverke på gymet, där jag bland annat klättrandes på maskiner dammsög av alla TV-apparater och fläktar i taket  så passade jag på att träna. Eller träna kanske var att ta i?
Jag snörade på mig mina Vibram five fingers, tog med mig stavarna och gav mig ut på en entimmes löprunda. Försökte trycka på det som gick, men det var halt på sina ställen. Dock så frös jag ingenting i dessa skor, trots att jag är barfota i de väldigt tunna fingerskorna.
Turen gick upp till Lugnet, ett varv runt elljusspåret, upp till Högbosjukhuset och hem. Medelpulsen blev godkända 148.

https://adamsteen.se/
Previous articleNya godsaker!
Next articleSpänst och stavgång

Related Articles

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here