Jobbigt.

Hej.
Nu har jag genomlidit första träningspasset sen förkylningen. Hade jag vilat idag så hade jag varit borta från träningen i exakt två veckor, nu blev det bara en vecka och sex dagar.
Vi körde runt Varpan till att börja med, därefter åkte vi upp till Stångtjärn vände där och åkte sen hemåt via Ingarvet. Jag har lite tyngre rull på mina skidor och otränad som jag är nu så var det nästan slitigt bitvis. Men det kommer bli bättre redan imorgon. Medelpulsen blev riktigt hög: 148, och maxpulsen var 171. Jag var ute i 2,20 timmar.
Nu känns det i rygg, ben, armar och i princip hela kroppen att man kört ett träningspass och att det var ett tag sen sist.
Dags för middag.
https://adamsteen.se/
Previous articleTräningspremiär
Next articleNytt besöksrekord!

Related Articles

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

KÖR om EPA-traktor och blir VIRAL på TIKTOK!

  Jag får med mycket i denna vlogg ändå! Här är ett litet axplock: - Hackmora bergslopp som min klubb Sågmyra SK arrangerar går av stapeln...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here