Kanonfint!!

Kalle och en ”sneskejtare” från Årsunda.

Soligt!

Vy en bit ovanför stadion.
Hej allihopa!
Jag är nu hemkommen efter ett fint skidpass. Kanonfina förhållanden på Lugnet nu, hårda spår, soligt och en perfekt temperatur på minus 6 grader! Nästan så att jag kan säga att det är kul att åka skidor. Jag åkte med Kalle som kört halva sitt intervallpass när jag kom till Lugnet, för att sedan köra sin nedvarvning tillsammans med mig. 
Kroppen kändes skaplig, lite träningsvärk troligen sen gårdagens intervaller. Men jag hoppas på att det känns bättre imorgon igen.
Passdata:
1,00,12 timmar
117 medelpuls
155 maxpuls
255 höjdmeter
530 kilokalorier
Nu blir det lunch på dala Wärdshus!
https://adamsteen.se/
Previous articleFredag friday freitag osv
Next articleSnabb fråga:

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here