Kanonfint!!

Kalle och en ”sneskejtare” från Årsunda.

Soligt!

Vy en bit ovanför stadion.
Hej allihopa!
Jag är nu hemkommen efter ett fint skidpass. Kanonfina förhållanden på Lugnet nu, hårda spår, soligt och en perfekt temperatur på minus 6 grader! Nästan så att jag kan säga att det är kul att åka skidor. Jag åkte med Kalle som kört halva sitt intervallpass när jag kom till Lugnet, för att sedan köra sin nedvarvning tillsammans med mig. 
Kroppen kändes skaplig, lite träningsvärk troligen sen gårdagens intervaller. Men jag hoppas på att det känns bättre imorgon igen.
Passdata:
1,00,12 timmar
117 medelpuls
155 maxpuls
255 höjdmeter
530 kilokalorier
Nu blir det lunch på dala Wärdshus!
https://adamsteen.se/
Previous articleFredag friday freitag osv
Next articleSnabb fråga:

Related Articles

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

+22h – inget jobb till hösten – tråkiga siffror – m.m

Jag och Alfons efter måndagens cykelträning! Hej på er! Det rullar väl på i vanlig ordning med tråkigheter och motgångar. Sliter som ett djur med vloggarna...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here