Öppnade kontollerat. Kändes lätt i åtta kilometer. Därefter var det en ren plåga, all kraft försvann. Men jag bet ihop och kom in i mål på 1,11,43 timmar. Alltså 2,37 min bättre än förra året.
Tjena!
Nu jävlar!
Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg!
_____
- Bli...
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...
Starkt!
Tack Henrik!