Mot Träflasklöpet

Starten går 12,10. 18 kilometer på gräs, grus och asfalt. Första tre km väldigt kuperat.

Förra årets stumtid var 1,14,20. Håller jag 4 min/km så får jag tiden 1,12. Funderar på att öppna sakta och kontrollerat för att ha krafter kvar efter kilometer två. Har tänkt den tanken många gånger, men aldrig lyckats. Kanske idag?

https://adamsteen.se/

Related Articles

DET EVIGA MÖRKRET – Några FINA pass ändå och DIBBE lyser upp tillvaron!

Hej och välkommen till veckans vlogg! Från kortbyxor och kortärmat - till polarexpeditionskläder. Fy fan. Nu är det över! Vädret bjuder på konstant regn, storm...

KLUBB KLAR TILL VINTERN! + Biggie vs Tupac och + 300 km STAK!

  Satan vilken massiv vecka detta blev då! - Rejält med träning - Sista måndagströskel för i år - Fina körningar uppför den fruktade Gamla Berget-backen ut ur...

HÖSTMYS (usch) – men FINA PASS!

  Hej! Denna vecka har det rullat på med både träning och discgolf. Men även med jobb och Alfons. Har fått till några bra träningspass också! Kolla...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here