Klassiska intervaller

Hallå. 
I 2,05 timmar var jag och Kalle ute. Vi körde lite intervaller under tröskeln längs passets gång. 4 – 10 – 7 – 5 – 10 – 5 var längden i minuter på intervallerna. Kände mig pigg och stark. Det var nysnöföre och minus fem. Då krävs det att man åker lugnt, stort och liksom ”smyger fram” på skidorna. Annars är det lätt att stressa och svårt att få fäste. 
Senare i eftermiddag blir det skatedistans!

https://adamsteen.se/
Previous articleTräningshelg
Next article2,10 timmar skate

Related Articles

SJUKASTE SAMTALET – Vasahistorier – PSYKPASS

  Hej. Den här vloggen är riktigt massiv! Det börjar med ett helt GALET telefonsamtal mellan mig, Anton Rajalakso och Albin Berger. Ett samtal som egentligen...

Med i podden Vasahistorier

    Hej!   Missa inte att lyssna på mig i podden Vasahistorier, ni hittar avsnittet här!   Glöm heller inte att kolla min senaste vlogg!

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here