Ett sista pass avklarat innan morgondagens vilodag.
Precis som förra måndagen så sprang jag i en timme. Denna gång kom jag 13 kilometer, vilket blir...
Tjena!
Idag var det perfekta förhållanden om man ville ha tungt motstånd. 12-13 minusgrader, nysnö och snö från snökanonerna. Det sprutades för fullt där uppe...
Tjenare!
Rysskylan fortsätter med full kraft här, likaså snöandet. Men timmarna måste ju in ändock.
Idag fick jag till min stora glädje inviga Igeltjärnsvägen för första...
En basewax invärmd, och några lager swix VR40 varvat med VR45 tror jag funkar ypperligt. Åtminstone med dagens före. Jag körde med det idag, men vallan slet rätt mycket, så det är nog rätt viktigt med basewax!
Hej! Vad har du för motionärs tips på fästvalla på intersportloppet? du håller väll till lite i spåren där uppe.
Mvh Erik
Tja.
En basewax invärmd, och några lager swix VR40 varvat med VR45 tror jag funkar ypperligt. Åtminstone med dagens före. Jag körde med det idag, men vallan slet rätt mycket, så det är nog rätt viktigt med basewax!