Kommande tävlingar

Längst upp till höger här på bloggen har jag nu angett mina planerade och förhoppningsvis kommande tävlingar fram till Vasaloppet.
https://adamsteen.se/

Related Articles

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

Några intervaller vid ergen

Hallå! Fredag äntligen! Idag blev det ett lite kortare pass ute på balkongen vid min skierg. Det blev dock jobbigt ändå! Fem minuter som uppvärmning i sub...

2 COMMENTS

  1. Hej! Vad har du för motionärs tips på fästvalla på intersportloppet? du håller väll till lite i spåren där uppe.

    Mvh Erik

  2. Tja.

    En basewax invärmd, och några lager swix VR40 varvat med VR45 tror jag funkar ypperligt. Åtminstone med dagens före. Jag körde med det idag, men vallan slet rätt mycket, så det är nog rätt viktigt med basewax!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here