Hej!
Det finns en VLOGG ute för medlemmar nu. Släpps imorgon tisdag 16:30 som vanligt, för övriga.
På eftermiddagen åkte jag och Alfons hem från sommarstugan....
Tjena!
Det har ju faktiskt tränats några timmar idag igen. Först fick jag låna ihop utrustning och cykel för att kunna åka mountainbike tillsammans med...
God kväll!
Idag har jag, precis som 2018, 2022 och 2023 deltagit i den lilla löptävlingen ICA-loppet här vid vår sommarstuga i Dala-Floda.
Jag lyckades vinna...
En basewax invärmd, och några lager swix VR40 varvat med VR45 tror jag funkar ypperligt. Åtminstone med dagens före. Jag körde med det idag, men vallan slet rätt mycket, så det är nog rätt viktigt med basewax!
Hej! Vad har du för motionärs tips på fästvalla på intersportloppet? du håller väll till lite i spåren där uppe.
Mvh Erik
Tja.
En basewax invärmd, och några lager swix VR40 varvat med VR45 tror jag funkar ypperligt. Åtminstone med dagens före. Jag körde med det idag, men vallan slet rätt mycket, så det är nog rätt viktigt med basewax!