Kylslaget

Vaknade upp till drygt 20 grader kallt. Tur man har motorvärmare sådana dagar. Idag är det städ och fönsterputs som står på schemat, fram till klockan 15,30 cirka. 
Tänkte sen köra ett lugnt klassiskt pass på Lugnet. Det blir fint, hoppas inte det är för kallt bara. 
Har en skön molande träningsvärk i hela kroppen idag. Man riktigt känner hur musklerna pumpar, reparerar och växer. Fint!
https://adamsteen.se/
Previous articlePumpat gym
Next article2,10 timmar klassiskt

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here