Långpanna med Simon

När


Inne i Leksand så svängde vi av vänster för att ta oss emot Rexbo och Valsan. Folk som cyklade bakom oss ropade på oss att vi skulle åka rakt fram. De verkade inte riktigt förstå att vi inte var med i loppet.. 
Innan turen så stannade vi en liten stund:

Jag passade på att ta en quinoa-sallad med lax. Jag måste ju åtminstone försöka bli slank. Simon valde också ett nyttigare alternativ dagen till ära, nämligen en kdgsignökzhdlguiz. Verkar ha blivit något fel på tangentbordet när jag skulle skriva vad han tog?

Vi åkte på många fina vägar idag, här är ett avsnitt mellan Romma och Rönnäs, i närheten av Leksand. Bella Dalarna alltså, det är riktigt fint här, speciellt i området kring Siljan och i dessa grönskande tider!
Jag skrapade ihop 4,57 timmar på klockan, på den tiden hann jag lite blygsamma 143,3 kilometer, men så är det ibland, skönt att ta det lugnt också, speciellt när pulsen var skapligt hög ändå (128 i snitt).  
Efter passet har vi pysslat en massa i trädgården, nu kom just min mamma hit och vi ska till att starta grillen!
https://adamsteen.se/
Previous articleGym och spurter
Next articleLöpbandsinferno och frossa

Related Articles

DET EVIGA MÖRKRET – Några FINA pass ändå och DIBBE lyser upp tillvaron!

Hej och välkommen till veckans vlogg! Från kortbyxor och kortärmat - till polarexpeditionskläder. Fy fan. Nu är det över! Vädret bjuder på konstant regn, storm...

KLUBB KLAR TILL VINTERN! + Biggie vs Tupac och + 300 km STAK!

  Satan vilken massiv vecka detta blev då! - Rejält med träning - Sista måndagströskel för i år - Fina körningar uppför den fruktade Gamla Berget-backen ut ur...

HÖSTMYS (usch) – men FINA PASS!

  Hej! Denna vecka har det rullat på med både träning och discgolf. Men även med jobb och Alfons. Har fått till några bra träningspass också! Kolla...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here