Långpass!

Idag blev det ett riktigt mäktigt långpass, med en väggning som avslutning för mig. Äntligen!

Vi började med att cykla uppför Sollerpasset, därefter Puig Mayor, sa Calobra och sedan hem över Lluca.

Totalt så cyklade vi 185 kilometer och 7,15 timmar. Vi klättrade 3225 höjdmeter, jag brände 4813 kilokalorier. Medelpulsen blev 132 och maxpulsen 182!

Jag klämde på lite uppför sa Calobra och fick den mediokra tiden på 36,14.

Imorgon är sista cykeldagen, få se hur vi kör då!

https://adamsteen.se/
Previous articleSMSguld
Next articleSista passet!

Related Articles

GALET LEGOBYGGE och GRYM CYKELFORM!

  Hej! Här kommer veckans vlogg! Haft många fina dagar med Alfons. Vi har tränat, cyklat, varit i sommarstugan och byggt ett GALET LEGOBYGGE! Det och ofantligt mycket...

ARBETSLÖS + grill med ELITEN!

  STÖD GÄRNA VLOGGEN OCH EN ARBETSLÖS STACKARE MED EN LITEN SWISH TILL: 076 - 166 49 97 - TACK! SATAN VILKEN GALEN VLOGG DETTA ÄR!!! - MÅNDAGSTRÖSKEL...

DUELLERNAS VECKA!

  Fullt upp denna vecka med träning, skjutsningar, aktiviteter och så vidare! Har även skaffat SPD-pedaler till Alfons! Det och mycket mer i veckans vlogg! -...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here