Långpass!

Idag blev det ett riktigt mäktigt långpass, med en väggning som avslutning för mig. Äntligen!

Vi började med att cykla uppför Sollerpasset, därefter Puig Mayor, sa Calobra och sedan hem över Lluca.

Totalt så cyklade vi 185 kilometer och 7,15 timmar. Vi klättrade 3225 höjdmeter, jag brände 4813 kilokalorier. Medelpulsen blev 132 och maxpulsen 182!

Jag klämde på lite uppför sa Calobra och fick den mediokra tiden på 36,14.

Imorgon är sista cykeldagen, få se hur vi kör då!

https://adamsteen.se/
Previous articleSMSguld
Next articleSista passet!

Related Articles

KAOSVLOGGEN – Denna har ALLT!

Jävlar vad sjuk denna vlogg är! Denna får ni för allt i världen INTE missa! - Måndagströskel och tisdagströskel på cykel - Flera långpass på rullskidor,...

Igång med TRÄNINGEN – SKADAD direkt!

  Då har jag slutat min gymsatsning och återgått till det jag kan någorlunda bra - nämligen konditionsträning! Har gjort premiär på rullskidorna, sprungit hårda...

The NEW ERA of ADDESTEEK!!!

HEJ och förlåt! Det var min sjuka humor genom att göra ett förlängt aprilskämt bara. INTE FAN SKA JAG LÄGGA AV INTE, varken med skidor...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here